الخوخ: أثبتت دراسة أمريكية أن مادة البوليفينولز الموجودة في الخوخ قادرة على
كبح انتشار الأورام السرطانية خاصة بالثدي
البروكلي: أثبتت الدراسات أن البروكلي غني بالعديد من المواد التي تقاوم أورام الثدي والقولون تحديدا
التوت والفراولة (عائلة العنبيات) غنية بمضادات الأكسدة والتي تعزز جهاز المناعة بجسم الانسان وبدوره يقاوم الأورام.. كما تحافظ على سلامة الدي ان ايه.
الثوم: أثبتت الدراسات أن من يحرصون على تناول الثوم نيئ أو اضافته مطبوخا في نظامهم الغذائي فهم أقل عرضة بنسبة 30% للإصابة بسرطان القولون أو المعدة فهو غني بالمركبات التي تقاوم الكيماويات المحفزة لنمو الأورام و تعمل على تدمير الخلايا السرطانية ذايا
الطماطم: غنية بمركبات مضادة للأكسدة وهي مفيدة جدا في تقليل فرص الإصابة بسرطان البروستاتا والرئة وجدار المعدة.
البروكلي: أثبتت الدراسات أن البروكلي غني بالعديد من المواد التي تقاوم أورام الثدي والقولون تحديدا
التوت والفراولة (عائلة العنبيات) غنية بمضادات الأكسدة والتي تعزز جهاز المناعة بجسم الانسان وبدوره يقاوم الأورام.. كما تحافظ على سلامة الدي ان ايه.
الثوم: أثبتت الدراسات أن من يحرصون على تناول الثوم نيئ أو اضافته مطبوخا في نظامهم الغذائي فهم أقل عرضة بنسبة 30% للإصابة بسرطان القولون أو المعدة فهو غني بالمركبات التي تقاوم الكيماويات المحفزة لنمو الأورام و تعمل على تدمير الخلايا السرطانية ذايا
الطماطم: غنية بمركبات مضادة للأكسدة وهي مفيدة جدا في تقليل فرص الإصابة بسرطان البروستاتا والرئة وجدار المعدة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق