الإنتفاخ والتجشؤ والغازات مشكلة تسبب الإحراج والتعب لصاحبها لتتخلصي منها بطريقة طبيعية جربي الوصفات التالية للشاي مع الأعشاب :الشاي مع النعناع : وفقاً لدراسة في جامعة ميريلاند يساعد النعناع على التخفيف من توتر العضلات في
الجهاز الهضمي مما يسمح للغازات بالزوال بسرعة وبسهولة.
الشاي مع الزعتر: يساهم الزعتر في علاج مشكلة انتفاخ البطن وعسر الهضم وإضافته مع الشاي سيسهل من عملية طرد الغازات.
الشاي مع بلسم الليمون: يستخدم بلسم الليمون كعلاج للأرق والقلق والانزعاج الهضمي وانخفاض الشهية كما لديه قدرة على تخدير الألم والتشنجات في الجهاز الهضمي.
الشاي مع بذور الشمر: الشمر من الأعشاب التى تعمل على طرد الغازات بطريقة فعالة كما تساهم يمنع تكونها و هو دواء طبيعي يستخدم لعلاج المغص وانتفاخ البطن.
الشاي مع جذور الهندباء: وفقا لجامعة ميريلاند المركز الطبي الهندباء بمثابة مدر للبول وزيادة التبول وتقليل احتباس الماء الناجم عن التقلبات الهرمونية و مفيدة أيضا لعلاج أعراض الناجمة عن سوء الهضم.
الشاي مع الينسون: الينسون أيضاً من الأعشاب الفعالة لعلاج مشاكل الهضم والإنتفاخ.
الشاي مع البابونج: البابونج يساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي ويطرد الغاز المحبوس بالمعدة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق