العلاجات البديلة لحساسية الصدر والأنف

أولا : الإجراءات الوقائية التالية لتجنب حساسية الصدر والأنف قدر المستطاع:
- تجنب الأماكن المزدحمة والخانقة، وبالأخص الأماكن التي يكثر فيها الدخان والأتربة.
- تجنب السفر بالطيران أثناء نوبات الحساسية الحادة؛ لأن تغير ضغط الجو يسبب ألمًا كبيرًا قد يضر بطبلة الأذن.
- تجنب بعض الأطعمة والأكلات الحريفة المهيجة للأغشية المخاطية في الأنف.
ومن بعد اتباع ذلك عزيزي يمكننا أن نقول إن الحجامة وكذلك الإبر الصينية تنجحان في تخفيف حدة الربو وتحسين التنفس. وهناك مواضع محددة ومناسبة لمشاكل الجهاز التنفسي ويمكن أن تتم على يد طبيب مختص بهذا النوع من العلاج.
وفي الطب الصيني هناك وسائل أخرى بديلة للتخفيف من هذه الحالة أذكر منها:
الضغط بالأصابع:
فيمكنك أن تجرب إحدى نقاط الضغط التالية إذا شعرت بقرب حدوث نوبة الربو:
- ضع يدك وراء رأسك واضغط كل إبهام برفق على نقطتي الضغط البعيدتين مسافة إصبع تقريبا عن كل جانب من العمود الفقري.
- اضغط على النقطة المعروفة باسم LI4 التي توجد في الغشاء الجلدي الذي بين إبهامك وإصبع سبابتك، على مقربة من العظم عند قاعدة إصبع السبابة، لمساعدتك على تحديد هذه النقطة  لتشاهد الرسم التوضيحي، استمر في الضغط على هذه النقطة بإبهامك فوق الغشاء الجلدي مع جعل إصبع سبابتك من أسفل، ثم اضغط بقوة داخل الغشاء مع جعل الضغط بزاوية جهة العظم الذي يربط إصبع السبابة باليد. عالج إحدى اليدين ثم انتقل إلى الأخرى. استمر في الضغط بإحكام لمدة حوالي دقيقة لكل من اليدين مع التنفس ببطء وعمق.
وقد تجد بعض الراحة عند الضغط بالإبهام على القسم السفلي من نتوء القدم، يمكنك العثور على النقطة الصحيحة من خلال تتبع الخط الوهمي الممتد بين الإصبع الكبير والأصابع المجاورة. لمشاهدة الصورة
كما يساعد منقوع القسط الشامي في شفاء الصدر المحتقن، ولإعداد النقيع: ضع ملعقة كبيرة من العشب المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ويمكنك إضافة العسل إذا شئت.
في النهاية عزيزي أؤكد على أنه إن لم تعمل العلاجات البديلة المذكورة بالسرعة المطلوبة، فلا بد من مراجعة الطبيب فقد يحتاج الأمر إلى التدخل الدوائي.